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Oakley Meta HSTN for Workouts: Can AI Smart Glasses Actually Track Your Runs?
Oakley Meta HSTN for Workouts: Can AI Smart Glasses Actually Track Your Runs?
|Atom Bomb Body
Oakley Meta HSTN は、AI でランニングを追跡することを約束します。ペースと距離に関するリアルタイムの音声応答、ハンズフリーの 3K ビデオ キャプチャ、交通状況を常に認識できるオープンイヤー オーディオです。価格は399ドルで、アスリート向けの「パフォーマンスAIメガネ」として位置付けられている。しかし、ほとんどのレビューが第 8 段落で隠していることは次のとおりです。これらのメガネにはフィットネス センサーがまったく内蔵されていません。心拍数、GPS、ケイデンス追跡はありません。 Garmin ウォッチまたは Strava アプリからワークアウト データを取得し、それを音声で伝えます。実際に何をするのか、AI ワークアウトの概要、オープンイヤー オーディオの安全性の利点は何なのか、独自に何も追跡しない 399 ドルのメガネを誰が買うべきなのかについて詳しく説明します。さらに、視力矯正が必要なランナーが着用できるようにする度付きレンズ ソリューションです。 続きを読む...
AWE 2025: When XR Finally Gets Real
AWE 2025: XR がついに現実になるとき
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AWE 2025 では、スカイリムを自然に感じさせるトレッドミルから、一日中掛けていたくなる AR メガネまで、実際に機能する VR と AR を紹介しました。未来は空飛ぶ自動車ではありません。それは、現実の生活を向上させる、思慮深く設計されたエクスペリエンスです。 続きを読む...
Finding Your Zen: VR Wellness Apps
自分の禅を見つける: VR ウェルネス アプリ
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VR ウェルネス アプリは、私たちの瞑想や運動への取り組み方を変え、魅力的なビジュアルと思慮深いガイダンスを通じて一貫した習慣を構築することを容易にしました。 TRIPP の心を揺さぶる環境や Supernatural の全身ワークアウトなど 6 つの主要なアプリをテストした結果、それぞれが精神的健康と身体的健康に対して独自のアプローチを提供していることがわかりました。私の実際の経験から、これらのツールの驚くべき有効性が明らかになりました。これらのツールは単なる派手なテクノロジーではなく、健康習慣を続けるという長年の問題に対する真の解決策です。 続きを読む...
Get Fit - With VR!
VR でフィットネスを実現!
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2022年がついに始まり、多くの人がそうであるように、私たちもより健康な一年を過ごそうと決意しています。運動する時間やモチベーションを見つけるのは難しいものですが、ここでVRが真価を発揮します。VRが盛り上がるにつれて（新しいQuest 2のオーナーの方々、こんにちは）、これは「運動している」と感じさせないカーディオゲームの選択肢がたくさんあることも意味します！このブログ記事では、ワークアウトに最適なゲームやアプリ、そしてどの筋肉を鍛えるかについて説明し、ワークアウトをより良く計画できるようにします。最後に、VRワークアウトを最大限に活用するためのオプションのアクセサリーもいくつか追加します！実際には、**複数の**ゲーム/アプリを購入することをお勧めします。なぜなら、体が1つのゲームに慣れてくると、より多くの挑戦を求めるようになるからです。また、一時的にモチベーションが下がったり、フラストレーションを感じたりしても、いつでも別のゲームに切り替えることができます！ 私に関する楽しい事実：私はボディビルディングの大会に出場し、かつてNASM認定パーソナルトレーナーでした（最終的にはよりVR関連の仕事に移行しました）。皆さんがゲームを見たいのはわかっているので、ここではあまり詳細には触れませんが、最高の結果を得るためにフィットネス目標を設定する際は、それがSMART目標であることを忘れないでください。 つまり、Specific（何、なぜ、誰、どこ、どの）、Measurable（追跡できるもの）、Achievable（現実的で達成可能）、Relevant（自分にとって重要であること）、Time-bound（1週間後、1ヶ月後など、複数の期限目標を設定すること）です。SMART目標システムは、あなたが持っているどんな決意や目標にも実際に使うことができますが、このブログの目的は、あなたがもっと運動に取り組みたいと思っていると仮定しています。VRフィットネスゲーム/アプリの種類を、ダンスカーディオ、ボクシングゲーム、一般フィットネスの3つの異なるカテゴリに分け、これらのゲームをプレイしながら消費するカロリーと鍛える筋肉についてもお伝えします。これらのゲームはすべて、主に良い心血管運動または心臓の健康運動になります。これらは抵抗トレーニングとは見なされませんが、一部の方法でウェイトを追加できます（この記事の最後にあるアクセサリーを参照してください）。 注：1分あたりのカロリーやその他のデータは、特にVirtual Reality Institute of Health and Exerciseからのものです。VRと健康との関係についてもっと知りたい場合は、彼らのウェブサイトを強くお勧めします。彼らはサンフランシスコ州立大学の運動学部と協力して、VRゲームの実際の影響を判断しています。 ダンスゲーム Beat SaberQuestストア $29.99                                                                                                                                                                           VRフィットネスが全く初めての方には、Beat Saberが始めるのに最適です。それぞれの手に色のついたサーベルを持ち、音楽に合わせて同じ色のブロックを斬るのが目標です。使用する筋肉：Beat Saberは主に良い有酸素運動になりますが、肩と前腕も鍛えられます。Beat Saberはあまり足の動きを必要としませんが、スクワットを含むマップもあります（「Fit Beat」など）。 心拍数を上げる時間を増やすには（スコアリングを気にしない場合）、**「失敗なし」**設定をオンにし、360度モードを試すことをお勧めします。これは、より多くの動きを必要とします。Beat Saberをプレイすると、1分あたり約6〜8カロリーを消費します。これはテニスをプレイするのと同等です。Oh ShapeQuestストア $19.99                                                                                    Oh Shapeは日本のテレビ番組「穴埋めクイズ」に似たゲームで、迫ってくる人間の形に自分を合わせる必要があります。シンプルに聞こえますが、その動きは実際にダンスをしているような感覚にさせます！使用する筋肉：他のほとんどのダンス/リズムゲームが主に腕を使うのとは異なり、このゲームは横にシャッフルする動き（そしてポーズによってはスクワット）を必要とします。基本的には、次の動きに進む前に、ポーズを0.5秒間保持します（難易度によって異なります）。 Pistol Whip Questストア $29.99... 続きを読む...