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Primeros pasos con Meta Quest 3: guía para principiantes

Getting Started with the Meta Quest 3: A Beginner's Guide


El recién lanzado Meta Quest 3 es el último visor de realidad virtual de Meta. Siendo el nuevo sistema de realidad virtual todo en uno de Meta, el Quest 3 proporciona una experiencia aún más inmersiva y cómoda sin necesidad de PC o cables.

Esta guía te proporcionará una visión general de cómo empezar a utilizar Meta Quest 3, incluyendo:

  • configurar el visor cargándolo, ajustándolo y configurándolo con la aplicación móvil;

  • descargar aplicaciones y juegos de Quest Store;

  • navegar por la interfaz utilizando los controladores táctiles rediseñados;

  • funciones clave como el paso de realidad mixta y el seguimiento de la mano;

  • consejos para el mareo, para encontrar el ajuste ideal y otras orientaciones básicas de uso.

Tanto si eres nuevo en la realidad virtual como si te estás actualizando desde un visor antiguo, sigue leyendo para conocer los pasos que debes seguir para familiarizarte con el nuevo y extraordinario dispositivo autónomo Quest 3 de Meta. Con un rendimiento mejorado y tecnología como el chipset Snapdragon XR2, lentes pancake y capacidades de realidad mixta, el Quest 3 amplía los límites de la realidad virtual autónoma.

Configuración de Meta Quest 3

El Meta Quest 3 viene perfectamente empaquetado con todo lo que necesitas para empezar a explorar la RV con simplemente sacarlo de la caja. Incluye lo siguiente:

  • visor Quest 3

  • dos controladores Meta Quest Touch rediseñados

  • adaptador de corriente y cable de carga

  • pilas AA para controladores mandos (preinstaladas)

  • guía de inicio rápido

Quest 3 unboxing

Antes de utilizar tu nuevo visor, es recomendable que te asegures de que tanto los controladores como el visor tienen algo de carga.

Los controladores Touch vienen listos para usar con las pilas AA ya insertadas. No necesitan cargarse, basta con cambiar las pilas cuando se agoten.

En cuanto al visor, debes conectarlo con el adaptador de corriente y el cable USB-C incluidos durante al menos 2 horas antes de usarlo por primera vez. El Quest 3 viene parcialmente cargado, con energía suficiente para completar el proceso de configuración inicial y probar algunas aplicaciones y juegos. Sin embargo, deberás cargarlo completamente para obtener el tiempo máximo de juego antes de tener que volver a enchufarlo.

En cuanto tengas el visor y los controladores cargados, estarás listo para completar el proceso de integración. Esto implica descargar la aplicación móvil Meta Quest, conectar el visor y configurar tu nuevo Quest 3 con tu red inalámbrica y tu cuenta Meta.


Primeros pasos con la realidad virtual

Una vez completada la configuración inicial, es hora de ponerse los auriculares y empezar a explorar mundos virtuales. Aquí tienes algunos consejos para familiarizarte con tu nuevo Meta Quest 3:

Ajuste del visor

  • Coloca con cuidado el Quest 3 sobre los ojos y la cabeza. Mueve las correas traseras ajustables y la correa superior para encontrar un ajuste ceñido pero cómodo.

  • Ajusta primero suavemente la correa superior para quitarte la mayor parte del peso de la cara. A continuación, ajusta la parte posterior.

  • El ajuste debe ser seguro pero no demasiado apretado. Realiza ajustes graduales hasta que la imagen se vea nítida.

Encendido y controladores

  • Enciende el visor manteniendo pulsado el botón de encendido del lado izquierdo hasta que aparezca el logotipo de Meta.

  • Retira las lengüetas de plástico de los mandos Touch. Una vez puestos, muévelos: los verás renderizados en RV.

  • Sigue las indicaciones en pantalla para completar la configuración. Define tu idioma, ajusta el IPD (por sus siglas en inglés) con el control deslizante del lente situado en la parte inferior izquierda del visor hasta que la imagen sea nítida.


Conexión y finalización de la configuración

  • Conéctate al WiFi buscando el nombre de tu red o escaneando un código QR en la aplicación móvil.

  • Descarga la aplicación Meta Quest para Android o iOS e inicia sesión o crea una cuenta. Acepta los permisos de datos.

  • Se producirá una actualización del software en la primera configuración. El visor se reiniciará después.

  • En RV, introduce el código de enlazamiento que aparece en tu teléfono para vincular el visor y terminar.

  • Utiliza los menús para editar tu perfil, crear tu avatar, cambiar la configuración, navegar por la tienda y mucho más.


Quest 3 pairing wifi


Configuración de The Guardian

Un paso importante para la seguridad y la inmersión es configurar tu espacio de juego Guardian. Esto crea un límite virtual que te avisa si te acercas demasiado al borde de tu zona utilizable.


  • Mira alrededor de tu habitación para mapear el espacio. Quest sugerirá automáticamente un Guardian a escala de la habitación o fijo en función del espacio disponible.

  • También puedes elegir crear tu propio límite personalizado utilizando la configuración manual de Guardian. Se trata del mismo proceso que en Quest 2.

  • Para los juegos de realidad mixta, puedes considerar la posibilidad de crear un Guardian personalizado a escala del cuarto, trazándolo ligeramente fuera de tus paredes. También se te llevará a una configuración del espacio en la que se detectarán automáticamente tus paredes y tu techo. Una vez hecho esto, confirma la ubicación de las paredes y perfila cualquier mueble u objeto de tu zona de juego.

  • La aplicación gratuita First Encounters, incluida en el Quest 3, es una increíble forma de probar la realidad mixta y su configuración.


Quest 3 space setup automatic

Dedicar unos minutos a mapear con precisión tu entorno con Guardian te permitirá explorar mundos virtuales con seguridad y comodidad. Quest 3 facilita la personalización de los límites de tu Guardian para jugar en salas o de forma estacionaria.


Sentirte cómodo con los menús, los controles y el Guardian te ayudará a tener la mejor experiencia de RV. Con Meta Quest 3 es fácil sumergirse y empezar a jugar.

Descarga de aplicaciones y juegos

La tienda Meta Quest ofrece una amplia biblioteca con más de 500 aplicaciones y juegos de los cuales elegir. Aquí tienes algunos consejos para encontrar y descargar grandes contenidos:

Navegar por la tienda

  • Navega e instala aplicaciones directamente en tu visor Quest 3 a través del icono Tienda (Store) del menú universal.

  • Utiliza la aplicación móvil Meta Quest para navegar a distancia, poner en cola descargas y gestionar tus aplicaciones Quest.

  • También puedes navegar por la tienda Quest en línea en https://www.meta.com/experiences/ e instalar aplicaciones a distancia en tu visor.


Quest 3 store


Aplicaciones y juegos recomendados

La siguientes son algunas aplicaciones populares para empezar:

  • Beat Saber. Ofrece un estimulante juego rítmico de RV en el que das un corte a ritmos musicales voladores con sables color neón sincronizados. Combinando una jugabilidad adictiva, niveles ambientados con una enérgica banda sonora y un multijugador competitivo, Beat Saber ofrece una experiencia de baile intensa y futurista como ninguna otra.

Beat Saber Meta Quest

  • Superhot VR. Brinda un intenso juego de acción que da un giro único y a cámara lenta a tiradores en primera persona, desafiándote a apuntar y esquivar cuidadosamente mientras el tiempo avanza solo cuando te mueves. Con su elegante modo de juego que difumina la línea entre estrategia y caos, Superhot VR proporciona una experiencia de acción cinemática en RV sin igual.

Superhot VR Meta Quest

  • Job Simulator. Es un divertidísimo juego de simulación de RV que te permite experimentar diferentes trabajos de un pasado en el que los robots aún no se han apoderado de todo. Puedes jugar a ser un cocinero, oficinista, empleado de una tienda, etc. Tus excentricidades en la oficina te harán reír a carcajadas mientras haces travesuras en tu lugar de trabajo.

Job Simulator

  • Population: One. Se trata de un emocionante juego de disparos tipo Battle Royale creado desde cero para RV, que enfrenta a 24 jugadores en una carrera por convertirse en la última persona de pie a través de frenéticos combates, construcciones y movimientos aéreos. Con una gran variedad de modalidades competitivas, centros sociales y continuas actualizaciones de contenido, Population: One ofrece una emocionante acción multijugador que te sumerge de lleno en su mundo cinético

Population One Meta Quest

  • Elixir. Brinda una fantasiosa experiencia de seguimiento manual en la que juegas como un aprendiz que aprende a manipular pociones mágicas y a lanzar lúdicos hechizos, interactuando con maliciosas criaturas y resolviendo acertijos en un taller de hechicero encantadoramente absurdo.

Elixir VR Meta Quest

  • The Climb 2. Es un impresionante juego de RV de escalada en roca que te permite escalar acantilados montañosos fotorrealistas y rascacielos urbanos sin cuerdas ni límites, poniendo a prueba tu habilidad y tus nervios mientras escalas para conseguir el mejor tiempo en recorridos visualmente impresionantes.

The Climb 2 Meta Quest

  • Walkabout Mini Golf. Ofrece un juevo realista de minigolf en campos perfectamente diseñados, con soporte multijugador en línea, modalidades nocturnas desbloqueables, búsquedas del tesoro y contenido descargable (DLC, por sus siglas en inglés) adicional: da un golpe con el palo de golf, observa cómo se mueve la bola como en la vida real y domina cada hoyo único en tu búsqueda de un hoyo en uno.

Walkabout Mini Golf Upside Town


Manejar el espacio de almacenamiento

Quest 3 ofrece un espacio de almacenamiento interno rápido de 128 GB o 512 GB, dependiendo de la versión que hayas comprado. Para gestionar el almacenamiento:

  • Desinstala las aplicaciones que no utilices habitualmente para liberar espacio. Puedes reinstalarlas cuando quieras.

  • Da prioridad a las aplicaciones de mayor resolución por el almacenamiento integrado más rápido que el externo.

  • Para desinstalar aplicaciones, ve a tu biblioteca, haz clic en los tres puntos del icono de la aplicación y elige desinstalar.

how to uninstall a game or app on Quest

Con diversas experiencias inmersivas para elegir, querrás echar un vistazo a la tienda para encontrar las aplicaciones y juegos perfectos para ti. La descarga de nuevos contenidos directamente a tu visor te facilita seguir jugando.

Uso de los controladores táctiles


Los mandos táctiles rediseñados incluidos en Quest 3 son tu clave para interactuar con los mundos virtuales. A continuación te presentamos un resumen de los controles:

Sujeción de los controladores

  • Coloca los dedos anular y meñique en el anillo de la parte inferior. Esto asegura el mando en tu mano.

  • Mantén el dedo índice en el botón de disparo y el pulgar en el stick analógico.

  • Señala con el dedo índice para dirigir el haz de puntería. Los botones deben resultar cómodamente accesibles.

Botones y funciones

  • Disparos: aprieta para seleccionar, agarrar, disparar.

  • Botones: pulsa para opciones de menú e interactuar con objetos.

  • Palancas analógicas: muévelas para navegar por los menús, teletransportarse.

  • Agarres: aprieta para tomar objetos y utilizar herramientas.

Interacción en la realidad virtual

  • Apunta y teletranspórtate apuntando con tu rayo y pulsando después la palanca del pulgar.

  • Toma objetos apretando el gatillo de agarre mientras planeas sobre ellos.

  • Selecciona las opciones del menú señalándolas y pulsando un botón.

  • Manipula objetos agarrando y moviendo las manos con naturalidad.


Quest 3 Touch Controllers


Los controles intuitivos de los mandos táctiles te permiten interactuar con la RV de forma realista. Para señalar, agarrar, apretar, presionar... solo debes usar movimientos naturales con las manos. Los anillos y texturas rediseñados hacen que el Touch sea aún más cómodo e inmersivo.

Siéntete cómodo con la realidad virtual

Para los nuevos usuarios, la realidad virtual puede provocar a veces síntomas de mareo, como dolor de cabeza, náuseas o vértigo. Aquí tienes algunos consejos para sumergirte cómodamente en la RV:

  • Haz pausas breves y frecuentes: detente si te sientes incómodo. Aumenta lentamente la duración de las sesiones.

  • Utiliza las opciones de movimiento de giro brusco y teletransporte siempre que sea posible para evitar la vección.

  • Prepara un espacio de juego seguro, con el suelo despejado y sin nada con lo que tropezar.

  • Mantente centrado en tu límite guardián y sé consciente de tu entorno real.

  • Aumenta la ventilación y apunta un ventilador a tu zona de juego; mantente hidratado.

  • El jengibre, la menta o los caramelos de jengibre pueden ayudar a aliviar las náuseas.

  • Empieza con juegos y experiencias estacionarias antes de realizar movimientos artificiales intensos.

  • Ajusta el brillo de la pantalla y el IPD para optimizar la claridad de la imagen y reducir la fatiga ocular.

motion sickness supplements

Toma tiempo acostumbrarte. Ve a tu ritmo, toma descansos al primer síntoma de malestar y ve aumentando gradualmente la duración de las sesiones. Consulta nuestra guía detallada sobre cómo afrontar el mareo por RV para obtener más consejos.

Consejos y ajustes avanzados

Una vez que domines lo básico, aquí tienes algunos consejos y ajustes avanzados para optimizar tu experiencia:

Ajustar la configuración

  • Ajusta tu IPD con precisión mediante la rueda de ajuste del lente, situada en la parte inferior izquierda del visor, para enfocar mejor la imagen.

  • Recalibra el nivel del suelo de tu guardián si el seguimiento no es correcto.

  • Cambia el brillo y el modo nocturno en los ajustes para mayor comodidad.

Transmisión y pantalla compartida

  • Transmite tu juego Quest a televisores, computadoras o dispositivos móviles cercanos compatibles para que otros puedan verlo.

  • Utiliza la función de emisión integrada, Chromecast o aplicaciones de terceros como AirScreen con un Amazon Firestick. Hemos creado una guía sobre las distintas opciones y cómo configurarlas aquí.

Comandos de voz

  • Utiliza comandos de voz con el micrófono del visor para iniciar aplicaciones, hacer capturas de pantalla, iniciar/detener la reproducción y mucho más.

Control parental

  • Establece restricciones de control parental sobre aplicaciones, funciones sociales, compras y tiempo de juego.

  • Utiliza un código de acceso o un código de protección para evitar accesos no autorizados.

Quest Parental Controls

Explorar los ajustes desbloquea más formas de personalizar tu experiencia. Ajusta tu entorno de realidad virtual para obtener la máxima comodidad e inmersión utilizando las herramientas y funciones avanzadas que se te ofrecen.

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Con esto concluye nuestra guía para principiantes sobre cómo empezar a utilizar el nuevo y extraordinario Meta Quest 3. Hemos cubierto todos los temas, desde la configuración inicial, la descarga de aplicaciones, el uso de los mandos intuitivos, cómo evitar el mareo ocasionador por la realidad virtual y la personalización de los ajustes para obtener la mejor experiencia.Quest 3 hace que sumergirse en mundos virtuales sea fácil y simplemente con sacarlo de la caja. Ya conoces los conceptos básicos, puedes empezar a explorar la amplia gama de aplicaciones y juegos inmersivos disponibles. No olvides ir a tu ritmo, tomarte descansos y entrar con calma en la realidad virtual para evitar el mareo a medida que te acostumbrasPara obtener más consejos y ayuda con tu nuevo Quest 3, visita el sitio de soporte oficial de Meta y los foros de la comunidad. ¡Diviértete en tu viaje de realidad virtual! Cuéntanos cuáles son tus aplicaciones y juegos Quest favoritos, y comparte con nosotros en los comentarios cualquier otro consejo para nuevos usuarios. ¡El Metaverso te espera!

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