Überwindung der Reisekrankheit in VR: 11 Tipps, damit Sie weiter spielen können

Virtuelle Realität (VR) ist eine erstaunliche neue Technologie, die es uns ermöglicht, neue Welten zu erleben und mit ihnen auf Weisen zu interagieren, die zuvor nie möglich waren. Für manche Menschen kann VR jedoch auch Reisekrankheit verursachen. Dies liegt daran, dass VR unser Gehirn austricksen kann, indem es ihm vorgaukelt, dass wir uns bewegen, selbst wenn wir es nicht tun. Dies kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die in VR reisekrank werden, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um dem entgegenzuwirken. Hier sind einige Tipps:

• Langsam anfangen. Wenn Sie mit VR beginnen, ist es wichtig, langsam anzufangen. Versuchen Sie nicht gleich stundenlang zu spielen. Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen von 10-15 Minuten und erhöhen Sie allmählich die Zeit, die Sie in VR verbringen, wenn Sie sich daran gewöhnt haben. Mit der Zeit bauen Sie eine Toleranz auf und können längere Spielzeiten und intensivere Spiele bewältigen.
  
  
  
  
  
• Pausen machen. Regelmäßige Pausen können helfen, Reisekrankheit vorzubeugen und eventuelle Symptome zu lindern. Wenn Sie sich schwindelig oder übel fühlen, hören Sie auf zu spielen und machen Sie eine Pause. Gehen Sie spazieren oder holen Sie sich ein Glas Wasser. Ein paar Minuten zum Entspannen und Neuausrichten können Wunder wirken, um die Symptome der Reisekrankheit zu reduzieren.
  

• Die richtigen Spiele wählen: Nicht alle VR-Spiele sind gleich, wenn es um Reisekrankheit geht. Einige Spiele sind intensiver als andere und können leichter Übelkeit auslösen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Spielen, um zu sehen, welche für Sie am besten geeignet sind. Spiele mit langsameren Bewegungen und weniger intensiver Action sind oft magenschonender. Am Anfang ist es möglicherweise am besten, Spiele zu vermeiden, die viel Bewegung beinhalten, wie z.B. Rennspiele oder Ego-Shooter. 

• Komforteinstellungen verwenden. Viele VR-Spiele verfügen über Komforteinstellungen, die darauf ausgelegt sind, Reisekrankheit zu reduzieren. Diese Einstellungen können das Sichtfeld verringern, Bewegungen verlangsamen und visuelle Hinweise auf dem Bildschirm hinzufügen. Experimentieren Sie mit diesen Einstellungen, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
  
  
  

• Ingwer und Ingwerpräparate ausprobieren. Ingwer ist ein natürliches Mittel gegen Reisekrankheit. Sie können Ingwerkapseln einnehmen, Ingwerbonbons essen oder Ingwerlimonade trinken.
  
  
  

• Auf einen festen Punkt konzentrieren. Versuchen Sie beim Spielen von VR-Spielen, sich auf einen festen Punkt in der virtuellen Umgebung zu konzentrieren. Vermeiden Sie es, sich zu viel umzusehen, besonders wenn das Spiel viel Bewegung beinhaltet. Das Fokussieren auf ein stationäres Objekt kann Ihrem Gehirn helfen, sich an die Bewegung anzupassen und das Risiko der Reisekrankheit zu verringern.

• Vor der Nutzung von VR nicht essen oder trinken. Nahrung oder Flüssigkeit im Magen kann Sie anfälliger für Reisekrankheit machen.
  
  
  
  
  
• Hydriert bleiben. Dehydration kann Sie auch anfälliger für Reisekrankheit machen.
  
  
• Verwenden Sie VR nicht, wenn Sie müde sind oder eine Erkältung haben. Beide Bedingungen können Sie anfälliger für Reisekrankheit machen.
  
  
• Wenn Sie sich krank fühlen, machen Sie eine Pause von VR und gehen Sie an die frische Luft. Versuchen Sie nicht, die Krankheit zu erzwingen, da dies sie verschlimmern kann.
  
  
  
  
  
• Wenn Sie immer noch Probleme mit Reisekrankheit haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen möglicherweise Medikamente verschreiben, die Ihnen helfen.

Zusätzlich zu diesen Tipps gibt es ein paar andere Dinge, die Sie tun können, um Reisekrankheit in VR zu reduzieren. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr VR-Headset richtig sitzt. Wenn es zu eng oder zu locker ist, kann es Ihnen schwindelig machen. Zweitens, stellen Sie sicher, dass die Beleuchtung im Raum, in dem Sie VR verwenden, hell ist. Gedämpftes Licht kann es Ihren Augen erschweren, sich an die VR-Umgebung anzupassen. Schließlich, wenn Sie immer noch Probleme mit Reisekrankheit haben, möchten Sie vielleicht einen Ventilator oder eine andere Form von weißem Rauschen im Hintergrund verwenden. Dies kann helfen, jegliche Bewegung zu maskieren, die Sie in VR empfinden.

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Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen, Reisekrankheit in VR zu bekämpfen. Denken Sie daran, jeder ist anders, daher funktioniert das, was für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht für eine andere. Experimentieren Sie mit verschiedenen Tipps und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert. Und am wichtigsten, geben Sie VR nicht auf! Es ist eine erstaunliche Technologie, die es wert ist, erlebt zu werden.