Die Entdeckung im Meta Quest Store ist ein einziges Chaos. In der kostenlosen Kategorie findet man größtenteils Gorilla-Tag-Klone, Brainrot-Spiele und verlassene Demos. Etwas zu finden, das tatsächlich für Personen über 16 entwickelt wurde, erfordert ernsthafte Suche, und die meisten geben nach fünf Minuten des Scrollens durch den Müll auf.

Aber die guten Sachen gibt es tatsächlich, und es lohnt sich, sie zu finden. Wir haben die Suche für dich übernommen und die kostenlosen Spiele und Apps zusammengestellt, die sich wirklich zu installieren lohnen – organisiert danach, wonach du tatsächlich suchst, und nicht danach, was der Algorithmus diese Woche bevorzugt.

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einen Kauf tätigst, erhält der Autor möglicherweise eine Provision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen.

Kostenlose Spiele für Quest

Kompetitiver Multiplayer

Aim XR ist ein kostenloser Multiplayer-VR-Shooter mit schnellen Runden, fähigkeitsbasiertem Matchmaking und unkompliziertem Gunplay. Es ist eine der besseren kostenlosen FPS-Optionen für Quest, wenn du auf Zielduelle und Wettbewerb aus bist.

Cards & Tankards ist ein strategisch ausgerichtetes Kartenspiel, das für Multiplayer-Sessions entwickelt wurde. Es belohnt Planung statt Reflexe und eignet sich hervorragend für lange Spielsessions mit Freunden, bei denen Strategie und lockere Sprüche eine Rolle spielen.

Virtuelle Haustiere

Hello, Dot ist ein VR-Ableger des beliebten mobilen Spiels Peridot von Niantic. Hebe sie hoch, wirf sie vorsichtig, tanze mit ihnen oder kuschle mit ihnen auf der Couch. Die Arcade-Minispiele (Dotball, Play Dates, Eating Contests) bringen dir Währung für Outfits und Anpassungen ein. Mit dem KI-gestützten Anpassungstool kannst du beschreiben, wie dein Dot aussehen soll, und in Echtzeit beobachten, wie die Magie geschieht. Das Spiel ist darauf ausgelegt, eine echte Bindung zu einem digitalen Haustier aufzubauen.

Forever Pets ist ein Tierheim für Tierliebhaber, die Freude und Verbundenheit suchen. Adoptiere aus einer Sammlung einzigartiger Katzen und Vögel, brüte Vogelbabys aus und beobachte, wie sie täglich wachsen, und erlebe authentische Reaktionen auf deine Berührungen, deine Stimme und deine Fürsorge. Jedes Haustier hat eine einzigartige Persönlichkeit mit eigenen Vorlieben und Abneigungen. Spiele Minispiele, um ihre Fähigkeiten zu verbessern, style sie mit Accessoires und genieße Brettspiele mit Dr. Pixel und Freunden, während sich deine Haustiere neben dir einkuscheln. Es ist eher ein Zufluchtsort als eine Simulation.

Fitness & Bewegung

FitXR ist technisch gesehen eine kostenlose Testversion mit einem Abonnementmodell, aber es gehört zu den seriösesten strukturierten Workout-Angeboten für Quest. Ganzkörper-HIIT, Tanz-, Zumba-Combat- und Flow-Kurse sorgen dafür, dass du tatsächlich trainierst und dich nicht einfach nur bewegst. Mit der kostenlosen Testversion kannst du ausprobieren, ob sich das Abonnement für dich lohnt.

Sandbox & Kreativität

Little Planet ist eine gemütliche VR-Sandbox, in der du alles von Grund auf aufbaust und individuell gestaltest. Spiele mit interaktiven Gegenständen wie Klavieren, Feuerwerk und Riesenrädern. Spiele allein, um dich mit NPCs namens Pals anzufreunden und ihre Geschichten zu entdecken, oder lade Freunde ein, um gemeinsam an Kreationen zu arbeiten oder einfach am Lagerfeuer zu tanzen. Das Spiel entwickelt sich mit dem Feedback der Community weiter und fügt ständig neue Funktionen und Gegenstände hinzu, die auf den Wünschen der Spieler basieren.

Horror & Thriller

Horror Free ist ein Geisterjäger-Spiel für 4 Spieler, ähnlich wie Phasmophobia, aber speziell für VR entwickelt. Jage und exorziere Dämonen mit Werkzeugen wie Weihwasser und Kreuzen, während du dich in Schränken versteckst und Villenkarten erkundest. Der Echtzeit-Sprachchat ermöglicht es dir, dich während der Jagd zu verständigen oder nach deiner Ergreifung als Geist Hinweise zu geben. Passe dein Aussehen mit verdienten Münzen an und schalte Modi wie den Höllenmodus frei, wenn du maximale Intensität suchst.

Crafting Crimes ist ein True-Crime-Podcast für Mixed Reality, bei dem du nicht nur zuhörst, sondern selbst baust. Moderiert von der Miniaturistin Carol K. Ras, werden legendäre Kriminalfälle als Miniaturen direkt vor deinen Augen zum Leben erweckt. In jeder 20-minütigen Episode platzierst du Wände, Objekte und Beweismittel mit Hand-Tracking-Gesten, um die Tatorte direkt in deinen Händen aufzubauen. Drei Episoden behandeln die Morde an Lizzie Borden, die Gewalt im Wonderland House im Hollywood der 1980er-Jahre und den Diebstahl der Mona Lisa aus dem Louvre im Jahr 1911. Du setzt die berüchtigtsten Ermittlungen der Geschichte direkt an deinen Fingerspitzen zusammen.

Unterhaltsame Koop-Spiele

Dimensional Double Shift ist ein chaotisches Koop-Spiel von den Machern von Job Simulator, in dem du mit bis zu 4 Spielern ein interdimensionales Diner und eine Werkstatt betreibst. Kocht, schweißt, repariert und geratet gemeinsam in Panik, während ihr bizarre Kunden bedient und euch mit ALICE, eurer KI-Managerin, herumschlagt. Reist durch Dimensionen, erledigt absurde Aufgaben und schaltet Unternehmens-Merch frei. Das Spiel wird als „Teamwork optional, Chaos garantiert“ vermarktet.

Bait! ist das weltweit führende VR-Angelspiel mit über 10 Millionen Spielern weltweit. Angel an 8 verschiedenen Seen und Schauplätzen nach mehr als 60 Fischarten, passe deine Angelruten und Rollen an und spiele im Multiplayer mit bis zu 4 Freunden. Neben dem Angeln kannst du Casters' Cove besuchen, einen sozialen Treffpunkt für bis zu 12 Spieler, an dem du Beachvolleyball spielen, Steine über das Wasser springen lassen, ferngesteuerte Boote fahren und nach Schätzen suchen kannst. Angeln mit eingebauter Entspannung.

Kostenlose Apps für Quest

Produktivität & Arbeit

Immersed verwandelt deine Quest mit virtuellen Desktops und einer Einrichtung für Remote-Arbeit in ein Produktivitätswerkzeug. Wenn du remote arbeitest und einen immersiveren Arbeitsplatz möchtest, ist dies die App, die ihn Wirklichkeit werden lässt.

Medien & Soziales

Discord hat gerade seine native Quest-App veröffentlicht. Dadurch finden Sprachchats und Communities direkt in deinem Headset statt, ohne dass du ein Smartphone oder den Meta Browser benötigst. Das sorgt für eine bessere Integration bei Gaming-Sessions und der Koordination mit Freunden.

Spotify bietet dir Hintergrundmusik und Podcasts, während du andere Dinge in VR erledigst. Die native App ermöglicht eine bessere Integration als das Streamen vom Smartphone.

Entspannung & Meditation

TRIPP ist eine Wellness-App mit einer kostenlosen 7-tägigen Testversion, die geführte Entspannung, Fokus-Sessions und Schlafprogramme bietet. Das Erlebnis wurde für maximale Immersion entwickelt, mit hochwertigen visuellen Effekten und Audio, die tatsächlich beim Entspannen oder Konzentrieren helfen.

Kunst & Kreativität

Gravity Sketch ist ein 3D-Designwerkzeug, mit dem du mithilfe von Handgesten in jeder beliebigen Größe gestalten kannst. Laufe in Originalgröße um deine Designs herum, wende Texturen und Materialien an, nutze posierbare Mannequins zur Veranschaulichung und arbeite in Echtzeit mit anderen zusammen. Importiere Bilder und 3D-Dateien (IGES, OBJ, FBX usw.) als Referenz und exportiere Designs für die weitere Bearbeitung nach Blender. Die Anwendung richtet sich an professionelle Teams, Einzelpersonen und Hobbyisten, die die Lücke zwischen 2D-Ideen und 3D-Realität schließen möchten.

ShapesXR ist ein kollaboratives 3D-Prototyping-Tool zum Erstellen von XR-Anwendungen und Produkten in wenigen Minuten – auch ohne vorherige 3D-Erfahrung. Importiere 2D-/3D-Assets aus deiner Bibliothek, arbeite mit prozeduralen Grundformen und Pinseln, füge Animationen und interaktive Trigger hinzu und skaliere deine Designs in VR oder MR. Es lässt sich mit Figma für Prototypen integrieren und exportiert direkt nach Unity. Die Echtzeit-Web-Zusammenarbeit mit Berechtigungssteuerung und Enterprise-Sicherheit macht es ideal für professionelle Teams.

Sehenswert im Jahr 2026

Primal Rumble ist ein slapstickartiges VR-Kartenspiel, das strategischen Deckbau mit chaotischen Multiplayer-Kämpfen kombiniert. Spiele in VR oder Mixed Reality, wobei die Arena an deinen verfügbaren Platz angepasst wird – vom Couchtisch bis zum gesamten Raum. Es handelt sich um eine temporeiche, rundenbasierte Strategie mit kurzen Runden und bedeutungsvollen Entscheidungen. Gewinne Rumbles, um mehr als 300 Karten freizuschalten und clevere Kombinationen zu entdecken. Jeder Prial bewegt sich mit handgemachtem Slapstick-Humor – Schlagen, Stampfen, Tanzen und völlig unerwartete Bewegungen, die sich anfühlen, als wären Sammelspielzeuge zum Leben erwacht. Es gibt einen Solo-Fortschritt und PvP-Kämpfe für bis zu 4 Spieler – Strategie und Comedy in einem Paket.

Los geht's!

Das kostenlose Quest-Ökosystem hat tatsächlich einiges zu bieten, wenn du bereit bist, dich durch den Müll zu arbeiten. Kompetitive Spiele, die Geschick belohnen, kreative Tools, mit denen man wirklich arbeiten kann, Fitness-Apps, die echte Workouts bieten, und soziale Erlebnisse, zu denen man immer wieder zurückkehren möchte.

Einige der besten Angebote (FitXR, TRIPP) erfordern nach der Testphase ein Abonnement, aber das liegt daran, dass sie wirklich gut sind und für eine langfristige Nutzung entwickelt wurden. Die kostenlosen Versionen und Testphasen geben dir genug Zeit, um zu entscheiden, ob sie ihr Geld wert sind.

Starte mit der Kategorie, die dich am meisten anspricht. Probiere AimXR, wenn du Wettbewerb suchst, Little Planet, wenn du Animal Crossing in VR möchtest, FitXR, wenn du trainieren willst, Dimensional Double Shift, wenn du mit Freunden chaotischen Koop-Spaß erleben möchtest, oder Immersed, wenn du deine Quest produktiv nutzen willst. Die Einstiegshürde ist verschwunden – es gibt also keinen Grund, die Möglichkeiten nicht zu erkunden!